La leggenda della scarpa perfetta

La scarpa perfetta è il sogno di ogni runner, l'oggetto del desiderio degli appassionati di corsa di tutto il mando... ma  esiste davvero?
La Scarpa Perfetta: il Santo Graal dei runner

La scarpa perfetta è il sogno di ogni runner, l’oggetto del desiderio degli appassionati di corsa di tutto il mando… ma esiste davvero?

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Mamma runner: la scelta del terreno

Il terreno migliore è fondamentale! La scarpa l'ho scelta, l'outfit pure, il piano d'allenamento c'è... e ora, dove vado a correre?

La scarpa l’ho scelta, l’outfit pure, il piano d’allenamento c’è… e ora, dove vado a correre? La scelta del terreno migliore è fondamentale!

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Limite a 150? Parliamone

150 all’ora in autostrada: una proposta ancora in fase di discussione, che secondo noi rappresenta un deciso passo indietro rispetto alle politiche europee.

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Sicurezza stradale: parliamo di velocità

Poche righe per ricordare ancora una volta la principale causa degli incidenti: la velocità. Finché gli automobilisti non impareranno a rallentare, ogni intervento sarà solo un palliativo.
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Sicurezza stradale: 12 pessime abitudini dei guidatori

Siamo ripetitivi, lo ammettiamo. Però, periodicamente, ci piace ritornare sul tema, e ricordare quali sono i peggiori comportamenti, da evitare in ogni modo quando ci si mette al volante.
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7 suggerimenti per diventare un runner veloce seguendo i consigli SmanApp

Oggi parliamo di miglioramenti. Nella vita di un runner arriva il momento “vorrei andare più veloce”. E se lo neghi, stai mentendo.wordpress (51).png
Anche il runner più lento, con la mentalità del “corro giusto per mantenermi in forma”, ha bisogno di evolvere e dare di più. Ed è assolutamente normale: cercare di dare di più è nella natura umana. Impara a correre di più, correre più a lungo, correre più forte. Non deve diventare una malattia, SmanApp ti consiglia su come andare più veloce seguendo 7 regole facili-facili, e guadagnare secondi preziosi e tagliare il traguardo distruggendo il proprio personale.
Poche e semplici:

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