10 consigli alimentari per chi… adora il divano!

Finalmente qualcuno che riconosce anche ai pigri il diritto di rimanere in una forma decente, senza muoversi troppo dal divano (un po' sì, però!)

Finalmente qualcuno che riconosce anche ai pigri il diritto di rimanere in una forma decente, senza muoversi troppo dal divano (un po’ sì, però!)

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Passeggino e running: di corsa con tuo figlio!

Vita e storie di una mamma runner

Correre col passeggino è l'attività del momento per le neomamme che amano mantenersi in forma. Qualche consiglio per un'attività sana e divertente!

Correre col passeggino è l’attività del momento per le neo-mamme che amano mantenersi in forma. Qualche consiglio per un’attività sana e divertente!

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10 tipi di Yoga che non credevo esistessero

Fare yoga bevendo birra o sospesi in aria, attaccati al bancone di un pub o suonando l'armonica. "Just for fun", bizzarrie a margine di una pratica seria e salutare.

Fare yoga bevendo birra o sospesi in aria, attaccati al bancone di un pub o suonando l’armonica. “Just for fun”, bizzarrie a margine di una pratica seria e salutare.

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Integratori alimentari e quando usarli

Gli integratori alimentari negli ultimi anni rappresentano una fetta di mercato rilevante all'interno del business del benessere. Come usarli in modo corretto?

Gli integratori alimentari negli ultimi anni rappresentano una fetta di mercato rilevante all’interno del business del benessere. Come usarli in modo corretto?
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