Maratone, che passione! Un elenco (inevitabilmente incompleto) delle più importanti maratone e mezze maratone di Settembre
Continue reading “Il mese dei runner: settembre, tempo di maratone!”Il mese dei runner: settembre, tempo di maratone!
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10 cose da non dire mai a un runner
Frasi fatte, luoghi comuni e altre amenità che faresti meglio a non dire a un runner… se non vuoi farlo arrabbiare!
Continue reading “10 cose da non dire mai a un runner”Le temibili feste di compleanno
Vita e storie di una mamma runner
La festa di compleanno. Croce per alcuni genitori, delizia per altri. Ecco alcuni classici incontri che potete fare durante queste temibili festicciole.
Continue reading “Le temibili feste di compleanno”Run, walk, run: allenarsi senza soffrire
Chi ha detto che tenersi in forma significhi per forza fatica e sofferenza? La pratica del “Run, walk, run” dimostra il contrario!
Continue reading “Run, walk, run: allenarsi senza soffrire”Tuo figlio sta crescendo: 9 regole di sopravvivenza
Vita e storie di una mamma runner
Veder crescere un figlio non è roba per deboli di cuore… Qualche piccola regola di sopravvivenza per mamme felici ma stressate.
Continue reading “Tuo figlio sta crescendo: 9 regole di sopravvivenza”Trekking in sicurezza: cosa portare sempre con te
Il bagaglio, se ti prepari ad affrontare un trekking in zone isolate, può essere fondamentale. Scopri cosa devi portare sempre con te.
Continue reading “Trekking in sicurezza: cosa portare sempre con te”Scarpe da runner: tutti i segreti per pulirle
Correre è bello, pulire le scarpe… un po’ meno. Ma è necessario imparare: una corretta pulizia allunga la vita alle vostre migliori alleate per correre.
Continue reading “Scarpe da runner: tutti i segreti per pulirle”Mamma runner: 10 mamme che puoi trovare su Instagram
I social network tirano fuori il meglio e il peggio delle persone… mamma compresa: ecco un decalogo scherzoso di “mamme Instagram”!
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