In questi giorni gli appassionati di corsa sono costretti al divano, come tutti. In attesa di tornare a correre come prima, possiamo almeno cercare di sorridere un po’.
Continue reading “Scherzi da runner… casalinghi”Scherzi da runner… casalinghi
Tag: runner
L’arte di correre male
Correre è bello, anche se corri male, anche se non sei atletico, anche se ti senti goffo… anzi, è più bello proprio per questo!
Continue reading “L’arte di correre male”Funny running: per chi ama correre e sorridere
Le scritte più buffe sulle maglie e le frasi più divertenti legate al mondo del running: per chi vuole correre, ma sempre col sorriso sulle labbra.
Continue reading “Funny running: per chi ama correre e sorridere”9 regole d’oro per i gruppi di runner
Un gruppo di runner che corrono in strada può costituire un ostacolo improvviso per gli automobilisti. Vediamo come diminuire i rischi.
Continue reading “9 regole d’oro per i gruppi di runner”I carboidrati: i migliori amici dei runner
Una corretta alimentazione può fare la differenza! Assumere carboidrati è fondamentale per i runner, soprattutto prima di una gara.
Continue reading “I carboidrati: i migliori amici dei runner”Il mese dei runner: settembre, tempo di maratone!
Maratone, che passione! Un elenco (inevitabilmente incompleto) delle più importanti maratone e mezze maratone di Settembre
Continue reading “Il mese dei runner: settembre, tempo di maratone!”10 cose da non dire mai a un runner
Frasi fatte, luoghi comuni e altre amenità che faresti meglio a non dire a un runner… se non vuoi farlo arrabbiare!
Continue reading “10 cose da non dire mai a un runner”Le temibili feste di compleanno
Vita e storie di una mamma runner
La festa di compleanno. Croce per alcuni genitori, delizia per altri. Ecco alcuni classici incontri che potete fare durante queste temibili festicciole.
Continue reading “Le temibili feste di compleanno”Run, walk, run: allenarsi senza soffrire
Chi ha detto che tenersi in forma significhi per forza fatica e sofferenza? La pratica del “Run, walk, run” dimostra il contrario!
Continue reading “Run, walk, run: allenarsi senza soffrire”Tuo figlio sta crescendo: 9 regole di sopravvivenza
Vita e storie di una mamma runner
Veder crescere un figlio non è roba per deboli di cuore… Qualche piccola regola di sopravvivenza per mamme felici ma stressate.
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