La mia prima volta da runner – Diario di bordo – Cap. 1

Alla fine mi sono convinto. L’ho fatto: sono uscito in tuta e scarpette e ho cominciato a correre. Non correvo dal 1985, credo. Nemmeno per prendere l’autobus…

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Smartband: il polso della situazione

La tecnologia è da sempre al servizio dello sport, sia amatoriale che da professionista.
Tra le (relative) novità degli ultimi tempi, sicuramente lo smartband ha un posto d’onore.
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Tra fiumi e castelli: correre a Bolzano

Per chi ha scelto l’Alto Adige come meta per le vacanze, abbiamo cercato e trovato i percorsi di running più amati dai residenti.
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L'Hula Hoop: un cerchio ricco di storia

Gioco per bambini, strumento per ginnasti, accessorio da fitness e danza. Con la sua semplicità, l’Hula Hoop ha percorso i secoli, con nomi e utilizzi differenti, ed è ancora tra noi!
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