La mia prima volta da runner (cap.5)

Il runner riluttante

La crisi, ce lo hanno detto in tutti i modi, è un'opportunità. Lo spero, visto che il mio tentativo di diventare runner si è un po' inceppato...

La crisi, ce lo hanno detto in tutti i modi, è un’opportunità. Lo spero, visto che il mio tentativo di diventare runner si è un po’ inceppato…

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Superstizioni e running: non è vero ma ci credo!

Le superstizioni? Puah! Antiche leggende prive di fondamento! Poi vinci una gara con un paio di calzini... e scopri che non puoi più farne a meno!

Le superstizioni? Puah! Antiche leggende prive di fondamento! Poi vinci una gara con un paio di calzini… e scopri che non puoi più farne a meno!

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Mamma runner: la scelta del terreno

Il terreno migliore è fondamentale! La scarpa l'ho scelta, l'outfit pure, il piano d'allenamento c'è... e ora, dove vado a correre?

La scarpa l’ho scelta, l’outfit pure, il piano d’allenamento c’è… e ora, dove vado a correre? La scelta del terreno migliore è fondamentale!

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Canzoni da correre: la playlist di SmanApp

Musica e running: un connubio perfetto per darsi la carica, rilassarci e dare il ritmo ai nostri passi. 10 canzoni perfette per la colonna sonora del runner!

Musica e running: un connubio perfetto per darsi la carica, rilassarci e dare il ritmo ai nostri passi. 10 canzoni perfette per la colonna sonora del runner!

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Capitolo 4: un wanna-be-runner… a Vienna!

La strada per potermi definire un runner è ancora lunga… ma a Vienna, tra corsette e passeggiate, me la sono cavata bene, almeno per i miei standard!

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Correre di mattina: 10 segreti per farlo

Correre di mattina, per come sono fatto io, sembrava davvero impossibile ma, grazie a questi consigli, ci sono riuscito!

Correre di mattina, per come sono fatto io, sembrava davvero impossibile ma, grazie a questi consigli, ci sono riuscito!

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A che età si diventa runner?

Qual è l’età giusta per cominciare a correre? Quando possiamo portare nostro figlio con noi e fargli condividere il nostro sport preferito?

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L'arte di correre male

Ho trovato un bellissimo articolo in inglese sulla gioia di correre senza obiettivi agonistici, ma solo per se stessi, e ho deciso di tradurlo, molto liberamente, in italiano. Penso che ne valga la pena.

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