La mia prima volta da runner – Diario di bordo – Cap. 1

Alla fine mi sono convinto. L’ho fatto: sono uscito in tuta e scarpette e ho cominciato a correre. Non correvo dal 1985, credo. Nemmeno per prendere l’autobus…

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Come trovare il tuo gruppo ideale per correre

Correre in gruppo, per la maggior parte delle persone, è più divertente che farlo da soli… ma solo se ci troviamo in una squadra ben affiatata. Scopri come trovare il tuo gruppo ideale!
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