Camminare fa bene: basta mezz’ora al giorno!

Trovate una destinazione a quindici minuti a piedi da voi... e andateci più spesso possibile. Camminare per 30 minuti al giorno fa davvero miracoli!

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I diecimila passi e altri animali leggendari

Davvero diecimila passi al giorno sono la panacea contro tutti i mali? Storia di un quasi-fake che, per una volta,  ha migliorato la vita di tante persone.

Davvero diecimila passi al giorno sono la panacea contro tutti i mali? Storia di un quasi-fake che, per una volta, ha migliorato la vita di tante persone.

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