A un quarto d’ora a piedi c’è… la salute!

Trovate una destinazione a quindici minuti a piedi da voi… e andateci più spesso possibile. Camminare per 30 minuti al giorno fa davvero miracoli!

Continue reading “A un quarto d’ora a piedi c’è… la salute!”

I 10000 passi e altri animali leggendari

Davvero i diecimila passi al giorno sono la panacea contro tutti i mali? Storia di un quasi-fake che, per una volta, ha migliorato la vita di tante persone.

Continue reading “I 10000 passi e altri animali leggendari”

Elogio delle strade bianche

Immergersi in un paesaggio incontaminato, in cui i segni del progresso sono impercettibili. Riscoprire il contatto con la terra. Cosa amiamo delle strade sterrate.

Continue reading “Elogio delle strade bianche”

L'arte di correre male

Ho trovato un bellissimo articolo in inglese sulla gioia di correre senza obiettivi agonistici, ma solo per se stessi, e ho deciso di tradurlo, molto liberamente, in italiano. Penso che ne valga la pena.

Continue reading “L'arte di correre male”

Bambini e sicurezza: il tragitto casa-scuola

Con l’inizio del nuovo anno scolastico, vogliamo cogliere l’occasione per tornare su un punto molto importante: la sicurezza dei bambini in strada, specie nel tragitto tra la casa e la scuola.
casascuola smanapp Continue reading “Bambini e sicurezza: il tragitto casa-scuola”

Trekking urbano: pro e contro

Abbiamo trovato un’interessante riflessione sul trekking urbano e abbiamo deciso di condividerla con i nostri lettori, traducendola (piuttosto liberamente) in italiano. Buona lettura!
urban trekking smanapp Continue reading “Trekking urbano: pro e contro”

La lunga Marcia delle Terre-Mutate

Al via un evento molto speciale, che si svolgerà a cavallo di quattro regioni, passando dai paesi più colpiti dai terremoti dell’Italia centrale di questi ultimi anni.

norcia smanapp Continue reading “La lunga Marcia delle Terre-Mutate”