Stress da parcheggio: come affrontarlo

13 modi di affrontare il momento per molti più ansiogeno della guida: la difficoltà nel parcheggiare, problema assai comune nelle nostre città sempre più congestionate e affollate.
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Come smettere di preoccuparsi troppo sul lavoro

Più del lavoro in sé, a crearci problemi sono le preoccupazioni. Ancora di più: la preoccupazione di non riuscire a smettere di preoccuparsi. Insomma, un loop che troppo spesso ci rovina la giornata…
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10 tipi di Yoga che non credevo esistessero

Fare yoga bevendo birra o sospesi in aria, attaccati al bancone di un pub o suonando l’armonica. “Just for fun”, bizzarrie a margine di una pratica seria e salutare.
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Correre ti cambia la vita: 10 buone ragioni per farlo

“Quest’anno comincio a correre”. Quante volte ce lo siamo detti e non lo abbiamo fatto. Tra le ragioni per iniziare davvero, c’è senz’altro il fatto che il gesto di correre è nel nostro DNA, è primario e naturale. Ma non c’è solo questo.
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