I 10 migliori street food d’Italia

Arancini siciliani in tutta la loro gloria!

Una piccola carrellata dei più golosi tipi di “cibo di strada” locale e qualche suggerimento per un weekend all’insegna del gusto.

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Cani e strisce pedonali: qualche consiglio

Insegnare al nostro cane, fin da cucciolo, ad attraversare la strada con prudenza, è fondamentale per la sicurezza sua e di tutti gli altri utenti della strada.

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Frutta e verdura: le star di Gennaio

Il modo migliore per star bene a tavola è scegliere più possibile alimenti stagionali. Una piccola rassegna del meglio che offre il mese più freddo dell’anno.

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Come sconfiggere i luoghi comuni sull'Italia

Dei vostri conoscenti stranieri stanno per venirvi a trovare, ed è la prima volta che vengono in Italia. Come sfuggire agli stereotipi e vivere felici… o precipitare nel tentativo.

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10 tipi di yoga che non credevo esistessero

Fare yoga bevendo birra o sospesi in aria, attaccati al bancone di un pub o suonando l’armonica. “Just for fun”, bizzarrie a margine di una pratica seria e salutare.

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I 6 piatti di Natale più strani del mondo

L’idea di festeggiare il Natale in un altro Paese vi stuzzica? Attenti a dove decidete di trascorrerlo, potreste imbattervi in qualcuna di queste sconcertanti tradizioni culinarie!
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Sopravvivere alle abbuffate natalizie

Il gioco si fa duro. Mancano pochi giorni al momento più impegnativo dell’anno, in grado di mettere a dura prova il nostro organismo già provato da un anno di lavoro: le feste di Natale.
cena natale smanapp Continue reading “Sopravvivere alle abbuffate natalizie”

Succhi verdi: tanti pro e qualche contro

L’ultimo trend per il benessere sono gli estratti e centrifugati che uniscono frutta e verdura. Delle squisite bombe vitaminiche da consumare con gioia… e qualche accortezza.
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Il cibo della felicità: 10 alimenti che liberano endorfine

Che cioccolato, vino rosso e ginseng migliorassero l’umore un po’ l’avevo notato. Ma l’effetto positivo di broccoli, sgombri, uova e peperoncino mi è giunto nuovo. Tu lo sapevi?
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18 consigli per il runner principiante (1)

Fare running? Per ora ci hai solo pensato, ma l’idea ti rimbalza qua e là nella mente: dev’essere bello correre… ma poi non cominci mai. 18 consigli per iniziare al meglio!
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