Maratona del Mugello: iscrizioni agevolate fino al 31 agosto

Il 31 agosto è il termine ultimo per iscriversi allo speciale prezzo agevolato di 32 euro all’edizione numero 44 della storica Maratona del Mugello, la maratona più antica d’Italia.
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Al servizio dei centauri: la funzione "moto" di SmanApp

Da “Easy Rider” all’eterno mito dell’Harley Davidson, il fascino della moto, il più potente tra i mezzi a due ruote, sfida le generazioni. Per gli appassionati, la motocicletta è quello che il cavallo era per i cowboys: più una compagna di vita che un mezzo di locomozione.
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Peperoncino: verità e leggende

Il peperoncino è una pianta di origine americana appartenente alla famiglia delle Solanacee, parente stretto del peperone. Importata in Europa da Cristoforo Colombo nel 1493, viene utilizzata da secoli su larga scala nella cucina di mezzo mondo.
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Sicurezza stradale: mantenere la distanza salva la vita

Una delle regole principali, sulla strada, è il rispetto della distanza di sicurezza. Purtroppo si tratta di una delle norme meno considerate, anche se tra le più importanti in assoluto.
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Il dibattito dell'estate: 10 ragioni per cui dovremmo lavorare solo 4 ore al giorno

Sono in spiaggia. Mi sto rilassando per qualche giorno dopo mesi e mesi passati a lavorare ininterrottamente. Finalmente adagiato sulla mia sdraio, sto sfogliando un noto quotidiano britannico (approfitto della vacanze per cercare di migliorare il mio inglese). lavorare_meno Continue reading “Il dibattito dell'estate: 10 ragioni per cui dovremmo lavorare solo 4 ore al giorno”

La Maratona del Mugello si avvicina: consigli per l'allenamento estivo

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Il 23 settembre è alle porte… e con lui l’inizio della maratona del Mugello, la più antica d’Italia e una delle più antiche d’Europa, con un percorso immerso nella natura che si snoda tra i borghi storici partendo da Borgo San Lorenzo per giungere a San Piero a Sieve, Scarperia, e Luco di Mugello fino concludersi nuovamente a Borgo San Lorenzo.
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Idee last-minute di fine estate: le nostre proposte

Agosto sta per terminare… ma l’estate, per fortuna, ancora non è finita! Per chi ha la possibilità di partire in questo periodo, gli ultimi giorni del mese e l’inizio di settembre promettono di offrire vacanze un po’ più economiche, meno affollate e quindi ancora più piacevoli.santorini-653811_1280 Continue reading “Idee last-minute di fine estate: le nostre proposte”

Gli incidenti d'auto… più divertenti d'America!

Quando si parla di incidenti stradali, di solito, non c’è proprio niente da ridere. La sicurezza stradale è una cosa maledettamente seria, e la nostra incolumità anche. Nonostante questo, a volte è necessario sdrammatizzare un po’. car-crash-2461316_1280
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Trail running: rischi della discesa e come affrontarli

 La salita, la salita, la salita… e la discesa? 
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Al contrario di ciò che potrebbe pensare chi ha mai praticato il trail, la discesa è il momento più delicato, in cui è più facile cadere o affaticare la schiena e i muscoli delle gambe.