8 cose da sapere se rimandi sempre a domani

Ero rimasto senza benzina. Avevo una gomma a terra. Non avevo i soldi per prendere il taxi. La tintoria non mi aveva portato il tight. C’era il funerale di mia madre! Era crollata la casa! C’è stato un terremoto! Una tremenda inondazione! Le cavallette! Non è stata colpa mia! Lo giuro su Dio! (John Belushi – The Blues Brothers)
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Un mezzo di trasporto tutto da scoprire: la funzione "Monopattino" di SmanApp

Il monopattino è un veicolo a due ruote, che si muove grazie alla spinta degli arti inferiori.footbike
Chi non lo conosce, immediatamente pensa ai vecchi monopattini del secolo scorso… poco più che giocattoli per bambini, con una tavola, un manubrio e delle rotelle. Un mezzo di trasporto molto basico. Continue reading “Un mezzo di trasporto tutto da scoprire: la funzione "Monopattino" di SmanApp”

10 strane abitudini che i runner conoscono bene

valentina_tonda
Ogni sport, hobby o lavoro porta con sé degli aspetti buffi, e il running non fa eccezione. Da quando corro, guardandomi intorno, ho scoperto tante strane abitudini (alcune anche mie). Eccole qua! Continue reading “10 strane abitudini che i runner conoscono bene”

Bici e sicurezza stradale: 7 cose da non fare

Chi è senza peccato, eccetera eccetera. Tempo fa ho elencato alcuni comportamenti sbagliati e pericolosi degli automobilisti. Oggi, per par condicio, mi dedicherò ai ciclisti…cycling-1814362_640 Continue reading “Bici e sicurezza stradale: 7 cose da non fare”

Lo sport metropolitano per eccellenza: lo skateboard

Lo skateboarding è uno sport piuttosto recente, nato in California negli anni ’60. A inventarlo, degli appassionati di surf che si chiesero come fare a portare la loro passione in città, surfando senza bisogno delle onde del mare.skater-2062571_640
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12 ragioni per combattere lo stress grazie al giardinaggio

valentina_tonda
Come per tutte le cose, c’è chi ama il giardinaggio e chi lo detesta. Ci sono persone che hanno il pollice verde… e altre che hanno il “pollice nero” e riescono a far morire anche la gramigna solo guardandola.
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Guida sicura e smartphone: un problema mondiale

Sembra incredibile doverlo ancora ricordare, ma i numeri sono tremendi: 3 incidenti su 4 al mondo sono causati da chi usa lo smartphone in modo improprio e pericoloso mentre guida.blog auto
 
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Disidratazione: la peggior nemica dei runner

valentina_tonda
Essere idratati è fondamentale, specie per chi è appassionato di running. Correndo si suda, e i liquidi perduti vanno reintegrati in qualche modo. Ma prima di tutto: cos’è la disidratazione e perché fa male? Continue reading “Disidratazione: la peggior nemica dei runner”