Curarsi a tavola: 6 supercibi per battere l'ansia e vincere lo stress

Ansia. Stress. Sono ovunque, nascosti tra le scartoffie in ufficio, nei piccoli imprevisti casalinghi, nei fastidiosi momenti immersi nel traffico. Per abbattere questi mostri tentacolati prima che ti travolgano, il cibo è un’arma importante: aiuta a ricaricare le batterie e a ritrovare il buonumore.
Copia di wordpress (40).png
In un’intervista a Byrdie (byrdie.co.uk) la nutrizionista Alice Mackintosh, coautrice del libro The Happy Kitchen insieme a Rachel Kelly, svela quali sono i supercibi che non devono mai mancare sulla tavola per ritrovare il benessere perduto durante una settimana particolarmente tosta.

Continue reading “Curarsi a tavola: 6 supercibi per battere l'ansia e vincere lo stress”

Contatta le nostre aziende partner su SmanApp con la funzione "Vicino a te"

Hai bisogno di un’autofficina o di un elettrauto? Devi noleggiare un’auto o una bici? Cerchi un ristorante o un albergo per fare una pausa durante il viaggio?
Copia di wordpress (39).png
SmanApp può contare su più di 4500 aziende partner in tutta Italia: trova le più vicine a te!
Continue reading “Contatta le nostre aziende partner su SmanApp con la funzione "Vicino a te"”