7 suggerimenti per diventare un runner veloce seguendo i consigli SmanApp

Oggi parliamo di miglioramenti. Nella vita di un runner arriva il momento “vorrei andare più veloce”. E se lo neghi, stai mentendo.wordpress (51).png
Anche il runner più lento, con la mentalità del “corro giusto per mantenermi in forma”, ha bisogno di evolvere e dare di più. Ed è assolutamente normale: cercare di dare di più è nella natura umana. Impara a correre di più, correre più a lungo, correre più forte. Non deve diventare una malattia, SmanApp ti consiglia su come andare più veloce seguendo 7 regole facili-facili, e guadagnare secondi preziosi e tagliare il traguardo distruggendo il proprio personale.
Poche e semplici:

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