Capitolo 4: un wanna-be-runner… a Vienna!

La strada per potermi definire un runner è ancora lunga… ma a Vienna, tra corsette e passeggiate, me la sono cavata bene, almeno per i miei standard!

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Correre di mattina: 10 segreti per farlo

Correre di mattina, per come sono fatto io, sembrava davvero impossibile ma, grazie a questi consigli, ci sono riuscito!

Correre di mattina, per come sono fatto io, sembrava davvero impossibile ma, grazie a questi consigli, ci sono riuscito!

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I 5 migliori percorsi italiani di trekking

Uno scorcio mozzafiato della Val Gardena: il Sassolungo

Non solo arte e cibo: l’Italia è anche un vero paradiso per camminatori. Ecco i cinque migliori percorsi di trekking italiani secondo la stampa estera!

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CID e incidenti stradali: come si compila?

Questo articolo nasce da una mia personale antipatia per ogni tipo di scartoffie: non ci avevo mai capito nulla del CID. Fino a quando… ho dovuto imparare.

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Il Partner della Settimana: Roberto Cannataro, il piacere della nutrizione

Il piacere di una nutrizione sana ed equilibrata. Questa autentica passione per Roberto Cannataro è diventata una professione.

Punto di riferimento per chi cerca esperti nella nutrizione a Cosenza, il Dott. Cannataro è un professionista sempre aggiornato ed entusiasta.

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Bici e realtà aumentata: il futuro è ora?

Le nuove frontiere della due ruote: occhiali e caschi con visori che daranno una serie di informazioni utili, regoleranno la luce e i riflessi… e tanto altro!

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Mamma runner: la corsa e la gestione della prole

Le mamme sono supereroi. Dove l’ho sentito dire per la prima volta? Non me lo ricordo… ma è proprio vero. Specie quando si parla di mamme runner!

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A un quarto d’ora a piedi c’è… la salute!

Trovate una destinazione a quindici minuti a piedi da voi… e andateci più spesso possibile. Camminare per 30 minuti al giorno fa davvero miracoli!

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Il vespista viaggiatore: ricordo di Giorgio Bettinelli

Personaggio singolare e pieno di talenti, dagli anni ’90 si dedicò a esplorare il pianeta a bordo di… una Vespa! Lo ricordiamo.

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Frizione: come si usa e quando va cambiata

Il momento di cambiare una parte fondamentale e delicata dell’auto cambia a seconda di tanti fattori. Tra questi, il nostro stile di guida. Qualche consiglio di base.

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